o型腿能翘二郎腿吗？

　　出现o型腿之后，一般不建议翘二郎腿，因为经常翘二郎腿，容易造成腿部变得更加畸形。

　　郑州仁济医院张松健主任讲，翘二郎腿是一个不好的习惯，但是在生活中我们不难发现，大多数人都喜欢翘二郎腿。这已经成为了一种全民现象，所以需要改掉这种不良的习惯。

　　张松健主任说，有三种不适合O型腿的动作。

　　1，盘腿

　　盘腿是一种安全的姿势。 有些人喜欢盘腿。 经常盘腿，很容易导致产生O形腿。 这是O形腿的直接原因。 因此，在出现O型腿之后，必须避免盘腿运动，并且必须进行积极的纠正以使效果更明显。

　　2，翘着二郎腿也是一个坏习惯，容易导致O型腿。 

       大多数人都喜欢翘起二郎腿。 这个坏习惯应该及时纠正。 在平时，下意识地提醒自己不要抬高双腿，并保持良好的就座习惯，以防止双腿变形。

　　3，单腿站立

　　单腿站立也是O形腿的主要原因。 当许多人站在生活中时，单腿站立可能会发生。 将身体的全部重量放在一条腿上，很容易导致腿部变形。

　　出现o型腿之后，需要进行积极的矫正，只有这样才能够使腿型尽快的恢复正常。

　　温馨提醒：O型腿不宜跷二郎腿和其它一些动作的讲解就到这里，如果你还有其它想了解的，可以点击在线咨询，或拨打热线：0371-5563 0033.