可能大家看见过很多外八字脚的患者朋友，走起路来非常难看，对于自身的外部形象影响很大，外八字脚从婴儿阶段进行矫正很容易，一旦上了年纪在进行矫正将会变得困难。相信很多朋友也都在多方的寻求各种有效的方法来矫正自身的外八字脚问题，下面郑州仁济医院专家为大家普及一下吧。

　　“外八”的人走起路来有着自己的“风格”，一晃一晃感觉很随性。绝大部分“外八”的小伙伴都会有一定程度的足外翻，说得通俗一点就是足弓塌陷、扁平足。为什么会这样?除了一些先天的因素和外伤，大部分人得扁平足的原因在于步态和外界条件。前脚掌内、外侧缘与纵轴形成的夹角不超过5度，为轻度，5度以上是中度，10度以上是重度。

　　引起内、外八字脚的原因有：

　　一、先天遗传因素。

　　二、腿部和踝关节的力量不足。在短跑中，这种现象表现得尤为明显，有的同学为了跑得快，就拼命后蹬，两脚不由自主地向内或向外翻。

　　三、没有掌握跑或走的正确姿势。

　　四、生活环境的影响。

　　五、参加过舞蹈基本功训练的同学，也存在着外八字脚。

　　如果你还在外八字导致的畸形带来的身体不适、自卑、尴尬困扰，如果你还没有找到专业的医院治疗，不妨到郑州仁济医院找谢书强副院长看看，也许下一个康复的就是你。

　　在我们日常学习、生活中，一旦发现内或外八字脚，应注意及时进行纠正，如果父母某方本身就是内或外八字脚，必须密切注意孩子的走、跑姿势，发现问题，及时纠正。

　　1、采用潘塞缇疗法。该疗法无痛、创伤小、效果好。该疗法采用的是手法复位、连续石膏固定、支具治疗，辅助系统的康复锻炼。

　　2、采用伊里扎洛夫矫正术，该疗法对于外(内)八字矫正有较好效果。

　　①微创治疗，创伤小，病人痛苦减轻;

　　②修复效果好，治疗期间无需卧床，仍可四处活动;

　　③实行国际无陪护护理制度，感染机会少，并发症少;

　　④术后病情稳定的，可带着伊里扎洛夫外固定架回家康复，减少治疗费用。